엄지의 제왕 446회 혈관기름때 제거법을 주제로 혈관비만 위험성과 혈관비만인 사람들의 특징, 혈관비만 자가진단법(테스트) 고지혈증약 복용 시 함께 먹으면 좋은 영양제 코엔자임 Q10 등이 소개되었는데 내용을 살펴본다.
<엄지의 제왕혈관 비만>
혈관비만이란 혈관에 지방이 끼어 살이 찐 상태에서 혈액의 흐름을 방해하는 것으로 동맥경화증이 혈관비만에 해당하는 동맥경화증은 혈관에 지방이 붙어 동맥이 좁아져 탄력을 잃는 현상인데 심근경색, 뇌졸중, 대동맥박리 발생 등 급사를 초래한다.
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혈관비만은 비만인 사람도 위험하지만 말라서 안심할 수 없는 복부대동맥류는 복부의 최대 혈관인 대동맥이 정상보다 늘어나 풍선처럼 부풀어 오르는 병으로 혈관이 뚱뚱해지고 막히는 동맥경화증도 문제다 혈관비만은 생명에 지장을 주는 것이며 혈관질환은 침묵의 살인자이다
<혈관 비만인 사람의 특징> 혈관 비만을 확인하는 방법은?생활 습관을 보면 알 수 있다
혈관 비만인 사람의 특징 첫 끼니를 일찍 먹으면 혈관비만을 의심하는 빨리 먹는 밥은 많이 먹어서 체할 수 있겠지만 식사시간이 짧을수록 중성지방 수치가 올라가고 좋은 콜레스테롤 수치는 낮아져 심혈관질환 위험이 증가하는 2007년~2009년 건강검진을 받은 8,771명을 대상으로 식습관, 각종 건강지표를 분석한 결과 빠른 식사가 비만도가 증가하고 고지혈증 위험이 증가하는 것으로 나타났다.
혈관 비만인 사람의 특징 두 번째 노안이라면 혈관 비만을 의심할 수 있는 나이 들어 보이면 혈관 비만을 의심할 수 있지만 콜레스테롤 수치가 높으면 헤모글로빈 수치가 증가해 노안 현상이 발생한다.
<엄지의 제왕혈관 자가진단법>
신체 부위를 보고 혈관 건강을 확인할 수 있는데 혈관자가 테스트법의 첫 번째 눈동자를 확인하라! 눈동자에 흰 테두리가 생겼다면 목에서 뇌로 혈관이 막혀 있을 수 있고 눈에 생긴 흰 테두리는 체내 LDL 콜레스테롤이 높아져 발생하는 혈중 지질량이 많을 경우 혈관 끝부분의 지질 침전에 의해 눈동자의 흰 테두리가 발생하며 흰 테두리가 한쪽 눈동자일 경우 경동맥 일부가 막혀 있을 수도 있다.혈관 자가진단법, 두 번째 발뒤꿈치를 봐! 아킬레스건에 혹이 닿으면 혈관이 막혀 있을 수 있는 황색종은 콜레스테롤이나 다른 지질이 피부에 침착되면서 생기는 황색종양으로 인구 200~500명당 1명꼴로 발생한다.황색종 환자는 병을 인지하지 못하지만 손, 팔꿈치, 무릎에도 황색종이 발생하는 갑자기 황색종이 생기면 혈관 질환의 적신호이므로 반드시 전문의와 상의한다<엄지의 제왕혈관 건강영양제> 고지혈증약+코인자임Q10 고혈압, 고혈당, 고지혈증 모두 수치가 낮을수록 좋지만 약물치료로 콜레스테롤 수치가 감소하는 것과 고지혈증 치료는 다르다.콜레스테롤 수치가 높으면 약물로 수치를 낮추고 생활습관을 개선해 약 없이 콜레스테롤 정상화를 만드는 것이 중요하다2018~2019년 처방약 1위가 고지혈증약인 고지혈증약을 먹는 사람이라면 먹었으면 하는 영양제가 있는데 코인자임Q10은 항산화작용, 혈압을 낮추는 데 도움이 되지만 코인자임Q10이 부족하면 노화, 만성피로, 의욕저하, 근육통 등이 발생하면 지혈증약은 코인자임Q10 합성을 방해하지만 고지혈증약을 복용할 경우 코인자임Q10이 부족하므로 전문의와 상의 후 영양제를 복용하는 것이 좋다.혈관 건강을 위해 추천하는 또 다른 영양제는 단백질을 꼽는 것이다엄지의 제왕 446회 혈관 기름때 제거법 음식&운동혈관 건강을 돕는 음식 2가지 당팥죽&호박얼음 만드는 법 레시피는 아래와 같이 https://blog.naver.com/kmh5174/222464942635 .(엄지의 제왕 446회) 당근죽(당근+팥) 만드는 법&호박얼음만들기/혈관기름때제거법(혈관건강을 돕는 음식) 엄지의 제왕 446회 혈관 기름때 제거법을 주제로 혈관 건강을 돕는 음식 2가지 당근죽에 팥을 얹어 만드는 서재…blog.naver.com(엄지의 제왕 446회) 당근죽(당근+팥) 만드는 법&호박얼음만들기/혈관기름때제거법(혈관건강을 돕는 음식) 엄지의 제왕 446회 혈관 기름때 제거법을 주제로 혈관 건강을 돕는 음식 2가지 당근죽에 팥을 얹어 만드는 서재…blog.naver.com콜레스테롤을 낮추는 운동법 올인원 운동은 다음과 같다 https://blog.naver.com/kmh5174/222465042276(엄지의 제왕 446회) 올인원 운동 / 하루 2분 콜레스테롤 낮추는 운동법 엄지의 제왕 446회 혈관 기름때 제거법을 주제로 운동으로 고지혈증을 완화한 쌍둥이 트레이너 올인원 운동, blog.naver.com(엄지의 제왕 446회) 올인원 운동 / 하루 2분 콜레스테롤 낮추는 운동법 엄지의 제왕 446회 혈관 기름때 제거법을 주제로 운동으로 고지혈증을 완화한 쌍둥이 트레이너 올인원 운동, blog.naver.com(엄지의 제왕 446회) 올인원 운동 / 하루 2분 콜레스테롤 낮추는 운동법 엄지의 제왕 446회 혈관 기름때 제거법을 주제로 운동으로 고지혈증을 완화한 쌍둥이 트레이너 올인원 운동, blog.naver.com